Mari Masuda-日本茶通販専門店RICCO
2020年4月14日1 分
暑い日は冷たいものが飲みたくなりますね。
水は胃液をうすめ体力を消耗しますが、
お茶は消化を助ける事ができるので、逆に食欲も回復します。
水を多く飲むと、水溶性のビタミンが
水とともに体外へ出てしまい、夏バテの原因を作るそうです。
お茶にはビタミンCが多量に含まれていて、
不足しがちなビタミンを補うこともできます。
暑いときに冷たいものを飲むのは、一時的にとてもいい気分
でも、熱いお茶を飲んで汗をかくことで、身体の熱を発散させる
これがとても理にかなっているそうです。
#緑茶 #お茶 #日本茶 #冷茶