忙しいママにおすすめしたい、「２才からできるお手伝い」

-日本茶で、子どもとお母さんのゆたかなひとときがふえますように-

小さなお子さんと一緒に料理をしたり、お茶を淹れたりするのって

なんだかすごくハードルが高い気がしませんか？

「お母さんのお手伝い、たのしい！」そんな時間が増えたらいいなと思います。

今日は、増田家の簡単お手伝いを紹介します。

・コップと箸を並べる

・混ぜる

・取り分ける

・卵を割る

・サラダをつくる

・お茶をいれる

2才（次男）と5才（長男）が一人でできる、簡単なものが多いです

2歳の次男は最近、卵を割るのが大好き。

「こんこん」「ぱかっ」と自分で言いながら、

終わったらいそいそと手を洗いにいきます。

オクラのサラダ

私　→　オクラを茹でて、輪切りにしてボールにいれる

子　→　ポン酢とかつお節をいれて、混ぜたら完成。

ほうれん草のあえもの

私　→　解凍したほうれん草（カット済み）をボールにいれて、調味料いれる

子　→　黒ゴマをすり鉢でゴリゴリして、ほうれん草と混ぜる

いれて、混ぜるだけ。

「上手にできたね」「おいしそうにできたね」ととても嬉しそう。

自分で作った（混ぜた）お野菜はとてもおいしいようで、おかわりして食べてます。

ちょっとしたこともくり返しやっていると、だんだん覚えて

こども達の自信になる。

お手伝いも、お茶をいれて飲むことも、同じ。

楽しく、一緒に作っておいしく仕上げる。

脱線しますが・・冷凍ほうれん草って、おいしくて便利な国産のものがあるんですね。

炒めたり、白和えにしたり、お味噌汁にいれたりと活躍しています。（白和え、大好き♡）

次のブログは、茶器について書きたいと思います。

------------------おしらせ-------------------------

こどもとたのしむ有機茶Kids TEAについて

二児の母が、子育てを通して生まれたオーガニックティーです。

子供たちが苦手な、お茶の苦みを極力減らしつつ、

日本茶の繊細な旨みを味わえるように工夫しています。

水出しでおいしくいれられる、ﾃｨｰﾊﾞｯｸﾞ入りの緑茶。

日本茶の苦みは、原料から製品となる「お茶をつくるとき」と、

買ってきたお茶を家で飲む、「お茶をいれるとき」に出やすいので

この両方の苦味を減らすと、苦くない緑茶が飲めます。

5ｇﾃｨｰﾊﾞｯｸﾞ20個入　1500円（配送料込）

https://www.ricco-japan.com/kids-tea

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